Längtar !

Jag längtar som fan till på Torsdag för då ska jag till SÄLEN ! finaly ska jag få åka bräda i år..Kommer hem på söndagen ..
Hoppas bara att det kalla vädret håller i sig där uppe så att det inte hinner bli slaskigt när vi är där.

I år blir jag och systra mi som åker upp med mamma, det ska bli mys. bara family liksom. fast jag kan ju inte direkt klaga på förra året då Elin-pelin var med :)

Här är en bild från Sälen när vi var där 06 tror jag att det var.
Det året var det skitkallt, var runt 15-20 minusgrader alla dagar vi var där, också snöade det mesta tiden.
Men det var nog det roligaste året jag har vart där .. det måste ha vart sällskapet.

image136

Kim 21år

Systers sambo fyllde år 15 februari, men eftersom att han inte var hemma då så fick vi fira honom igår (och idag)
Köpte en emilio tröja till han, han verkade nöjd.

Nu ska jag kila iväg till hemköp och köpa ägg, för jag lovade syster att jag skulle baka en kladdkaka och ta med mig.

Sen ska jag väl vara med Herr.B, pöss alla !


vägning v.7 + 8

datorn har vart lite trög nu på sistone, men nu har jag fått igång den ..



tränade inget v.8 så jag har stått still på 55,1kg


så fort


Så fort min dator hemma tar sig samman så ska jag lägga ut förra veckans vikt, och dagens vikt .. i know im bad !!
SORRY !!!!

jag tänker så mycket

idag har jag tänkt så mycket at min hjärna har växt till otänkbar storlek ..

image134

praktik.

sitter nästan ensam på praktiken jusst nu, så jag tänkte att jag skulle slänga in ett inlägg lite fort :)

Jag är lite nervös inför morgondagens vägning, det känns inte som om att det har gått så bra i veckan .. men vi får la se ..

puss och kram på ett tag

bus med sis



aint that cute ? ;D

träning

Sitter hos syster och vi ska alldeles strax gå och träna ett medelpass på Royal. Det ska bli roligt, jag gillar Beautys pass, hon är gullig :)
Har nyss ätit spenat med ägg, så nu har man power med :)

puss och krams !!!

guess what ?

it tickles in my tummy to ..

should i stay or should i go ? jag tror jag gjorde det som håller bäst i längden !

God natt allihopa, jag har verkligen haft en tipptopp dag idag, imorgon ska bli ännu bättre !

vägning v.6



Det var vägning igår, vågen stog på 55,7kg



Veckans träning
Lördag; 1h medelpass på friskis
Söndag; ingen
Måndag; ingen
Tisdag; Joggning 40min + ca30 min
Onsdag; 1h medelpass på friskis
Torsdag; ingen
Fredag; 1h medelpass på friskis

Till nästa vecka blir det skärpning !!!

vägning

Har bestämt nu att jag ska ta en vägning i veckan nu istället för var och varannan dag. 
Så hädanefter kommer min vikt läggas ut på fredagar, enbart :)

Nu vill jag att Aline ska komma hit så att jag kan få gå och äta lunch snart .. FETT hungrig !

puss alla :)

Tokio Hotel

Nu var det längesen jag skrev något om TH, folk kan ju tro att jag tappat intresse, men så är icke fallet.
Är verkligen skittaggad inför konserten, synd att tiden ska gå så jäkla sakta ..



praktik

Nu sitter jag uppe på prima och redigerar nästa veckas sida. Det är bara jag som är här.

Jag blir så irriterad på vissa som tror att det är bara det den gör som betyder nåt. Att alla vi sandra som sitter här inte gör nåt med betydelse. Det är jag som är här först, och det är jag som går sist. Jag skulle vilja se dig göra mitt arbete. 

walk a mile in my shoes 

tro det eller ej

Jag är på mycket bättre humör nu än vad jag var tidigare idag, och tur är väl det.
Vill bara säga att jag duktigt joggade hem från gymnastikens hus, och det gick fanimej bra.
Jag måste säga att jag är riktigt chockad över min kondition, jag trodde att den var obefintlig, men sedär, den finns långt nere där någonstans,

Jag vill hälsa på min faster och bääs, jag kanske ska gå dit och säga hej ..

 glad Erika ..


humör

Idag är jag på skitdåligt humör. Idag är en såndär dag man bara vill ligga inne och bara tycka synd om sig själv (utan något skäl). Alla som jag har pratat med idag har vart allmänt dryga och jobbiga. Jag känner mig äcklig och ofräsch. Idag är en sån dag som jag bara vill tillbaka .. bråk och stök.

Idag är det lika bra att ni inte pratar med mig överhuvudtaget, för jag kommer antagligen inte vara så jäkla trevlig.
Jag vet inte varför jag blir såhär ibland, ingenting har hänt, jag bara blir skitarg !
Det är ju inte direkt ett plus i kanten att man ska gå och träna småkidsen, för dom vet precis hur dom ska göra för att jag ska bli på ännu sämre humör, och det tar inte emot för dom att göra det heller.

Vi får väl se om jag känner mig gladare senare idag, annars blir det inga fler inlägg, för det är kul att läsa om sur-erika i know !

dont mind the fcking gap

film

200 filmer, man går ju media, så jag lär ju ha sett ganska många .. lets check !

[ ] Rocky Horror Picture Show
[x] Grease
[x] Pirates of the Caribbean
[ ] Boondock Saints
[x] The Mexican
[ ] Fight Club
[ ] Starsky and Hutch
[ ] Neverending Story
[ ] Blazing Saddles
[ ] Airplane
Total: 3


[ ] The Princess Bride
[ ] AnchorMan: The Legend of Ron Burgundy
[x] Napoleon Dynamite
[ ] Labyrinth
[x] Saw
[x] Saw II
[x] Saw III
[ ] White Noise
[ ] White Oleander
[x] Anger Management
[x] 50 First Dates
Total: 5

[x] Scream
[x] Scream 2
[x] Scream 3
[x] Scary Movie
[x] Scary Movie 2
[x] Scary Movie 3
[x] American Pie
[x] American Pie 2
[x] American Wedding
[x] American Pie Band Camp
[x] American Pie The Naked Mile
[ ] American Pie Beta House
Total: 11



[x] Harry Potter och de vises sten
[ ] Harry Potter och hemligheternas kammare
[ ] Harry Potter och fången från Azkaban
[ ] Harry Potter och den flammande bägaren
[ ] Resident Evil
[ ] Resident Evil 2
[x] The Wedding Singer
[ ] Little Black Book
[x] The Village
[x] Lilo & Stitch
[ ] Lilo & Stitch 2: Stitch has a Glitch
Total: 4


[x] Finding Nemo
[x] Finding Neverland
[x] The Grinch
[x] Texas Chainsaw Massacre
[x] White Chicks
[ ] Butterfly Effect
[ ] Thirteen Going on 30
[x] I, Robot
Total: 6

[x] Dodgeball: A True Underdog Story
[ ] Universal Soldier
[ ] A Series Of Unfortunate Events
[x] Along Came Polly
[ ] Deep Impact
[ ] KingPin
[x] Never Been Kissed
[x] Meet The Parents
[x] Meet the Fockers
[ ] Eight Crazy Nights
[ ] Joe Dirt
Total: 5

[x] A Cinderella Story
[x] The Terminal
[ ] The Lizzie McGuire Movie
[ ] Passport to Paris
[x] Dumb & Dumber
[x] Dumb & Dumberer
[ ] Final Destination
[ ] Final Destination 2
[ ] Final Destination 3
[x] Halloween
[x] The Ring
[x] The Ring 2
Total: 7


[ ] Harold & Kumar Go To White Castle
[ ] Practical Magic
[x] Chicago
[ ] Ghost Ship
[ ] Hellboy
[ ] Secret Window
[x] The Whole Nine Yards
Total: 2


[ ] Troy
[x] The Day After Tomorrow
[ ] Child's Play
[ ] Seed of Chucky
[ ] Bride of Chucky
[x] Ten Things I Hate About You
[x] Just Married
[x] Gothica
[ ] Nightmare on Elm Street
[ ] Sixteen Candles
[x] Remember the Titans
[x] Coach Carter
Total: 6

[x] Bad Boys
[x] Bad Boys 2
[ ] Joy Ride
[x] Seven
[x] Ocean's Eleven
[x] Ocean's Twelve
[x] Identity
[ ] Lone Star
[ ] Bedazzled
[ ] Predator I
[ ] Predator II
[ ] Alien V.S Predator
Total: 6


[x] Independence Day
[ ] Cujo
[ ] A Bronx Tale
[ ] Darkness Falls
[ ] Christine
[x] ET
[ ] Children of the Corn
[x] My Boss' Daughter
[x] Maid in Manhattan
[ ] Frailt
Total: 4


[ ] Best Bet
[x] How to Lose a Guy in 10 Days
[x] She's All That
[x] Calendar Girls
[ ] Sideways
[ ] Mars Attacks
[ ] Event Horizon
[ ] Ever After
[x] Forrest Gump
[ ] Big Trouble in Little China
Total: 4


[ ] X-Men
[ ] X2
[x] Spider-Man
[x] Spider-Man 2
[x] Spider-Man 3
[ ] Sky High
[ ] Jeepers Creepers
[ ] Jeepers Creepers 2
[x] Catch Me If You Can
[ ] The Others
[x] Freaky Friday
[ ] Reign of Fire
[ ] Cruel Intentions
[ ] Cruel Intentions 2
[x] The Hot Chick
Total: 6


[ ] Swimfan
[ ] Miracle
[x] Old School
[x] The Notebook
[ ] K-Pax
[x] Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring
[x] Lord of the Rings: The Two Towers
[x] Lord of the Rings: The Return of the King
[ ] Walk to remember
[x] Boogeyman
Total: 6


[ ] Hitch
[ ] The Fifth Element
[ ] Star Wars Episode I The Phantom Menace
[ ] Star Wars Episode II Attack of The Clones
[ ] Star Wars Episode III Revenge of The Sith
[ ] Star Wars Episode IV A New Hope
[ ] Star Wars Episode V The Empire Strikes Back
[ ] Star Wars Episode VI Return of The Jedi
[ ] Troop Beverly Hills
[ ] Swimming with Sharks
Total: 0


[ ] Air Force One
[ ] For Richer or Poorer
[x] Transporter
[ ] Transporter 2
[ ] People Under the Stairs
[ ] Blue Velvet
[x] Sound of Music
[ ] Parent Trap Re-make
[ ] The Birds
[ ] The Terminator
[ ] Terminator-2
[ ] T-3
Total: 2


[ ] Empire Records
[ ] SLC Punk
[ ] Meet Joe Black
[ ] Nightmare Before Christmas
[x] The Silence of the Lambs
[ ] Sleepy Hollow
[ ] I Heart Huckabees
[ ] 24 Hour Party People
[ ] Blood In Blood Out
Total: 1


[x] Thirteen
[ ] Manic
[x] American History X
[x] Deep Blue Sea
[x] George of the Jungle
[ ] Canadian Bacon
[ ] How High
[ ] The Jacket
[ ] My little pony
Total: 4


[ ] Road to perdition
[x] Jesus Christ Superstar
[ ] Rent
[x] Mulan
[ ] Mulan 2
[x] Lion king
[ ] Lion King 2
[ ] Lion King 3 Hakuna Matata
[x] Legally blonde
[x] Legally blonde 2
[ ] Pink Panther
Total: 5

87 av 200 filmer, det var inte så mycket. skärpning !

träningshysteri

Jag vet inte vad det är med mig, får så jävla dåligt samvete när jag inte tränar. Jag behöver inte ha det, jag har fan skippat socker och onyttigheter hur länge som helst nu. ÅÅH ibland blir jag så less på mig själv.

Jag står ganska stilla med min 2,3kgs viktminskning.
Nästa vecka ska jag tokträna och inte fuska nånting, så ska det nog gå framåt för mig.

Idag har jag joggat i 45 min, jag trodde inte att jag hade så bra kondis som jag hade. Hurray for me. (men jag fuskade med "dieten" igår) så jag straffade mig själv med en joggingrunda ..
Det som saknas i mitt liv nu är ett par bra lätta ute-joggingskor. Sprang i mina puma, inte dom bästa joggingskorna. Det är nästa inköp, men det får nog vänta tills nästa månad eftersom att jag ska betala studentkryssningen den här månaden. JOBBIGT MED EKONOMIN SÄG JA !!!

Pucko

Du är ett pucko rakt igenom, vissa gör allt för att förstöra sina egna liv ..

puke på dig !

chill

Ikväll ska jag och Sandra till opluggat och chilla, ta en öl och bara må bra.
Sen så får vi se om vi drar vidare nån annanstans.



gammal bild

grafisk kommunikation

såhär kul har jag på våran sista lektion på fredagar :)



mouahaha, ursäkta !