BTW ! Fredagsvägning på en Måndag !
Jag har nu lyckats gått ner 4kg .. Om jag ska nå mitt mål så har jag 1kg kvar att gå ner.
helt okej, jag hade inte förväntat mig att jag skulle nå mitt mål, det kanske jag inte kommer göra heller eftersom att jag har slutat banta, och äter allt med ett glatt humör .. Men jag tycker själv att 4kg är bra, och jag är nöjd med min prestation.
vägning v.7 + 8
datorn har vart lite trög nu på sistone, men nu har jag fått igång den ..
tränade inget v.8 så jag har stått still på 55,1kg
tränade inget v.8 så jag har stått still på 55,1kg
så fort
SORRY !!!!
vägning v.6
Det var vägning igår, vågen stog på 55,7kg
Veckans träning
Lördag; 1h medelpass på friskis
Söndag; ingen
Måndag; ingen
Tisdag; Joggning 40min + ca30 min
Onsdag; 1h medelpass på friskis
Torsdag; ingen
Fredag; 1h medelpass på friskis
Till nästa vecka blir det skärpning !!!